Coach en développement personnel à Angers
Segré, Angers, Chalonnes sur Loire, Candé
Faites de votre épanouissement votre priorité !
Je vous propose un accompagnement sur mesure avec des conseils, des exercices, des tests et des bilans pour suivre votre progression au fil des séances.
Qu’est-ce le coaching en développement personnel ?
Il s’agit d’un accompagnement individuel et personnalisé qui permet de répondre à des objectifs de vie personnelle ou professionnelle. L’un et l’autre étant étroitement liés, agir sur l’un des aspects de votre vie personnelle peut, par ricochet, avoir un impact sur votre vie professionnelle.
Le coaching en développement personnel vise à améliorer le bien-être mental et à accompagner les personnes à se sentir mieux dans leur peau ou avec leurs idées. De nombreux sujets peuvent être abordés selon les besoins de chacun : confiance en soi, gestion du stress, aide à la prise de décision, gestion du temps et bien d’autres encore.
Que l’on traverse une période de transition ou que l’on ait simplement besoin d’être aidé pour débloquer une situation précise, un coach en développement personnel est une aide précieuse pour progresser vers plus de satisfaction au quotidien.
Parfois, il suffit seulement d’un petit coup de pouce extérieur pour que tout retrouve sa place.
Avez-vous besoin d’un coach en développement personnel à Angers ?
Si vous avez le sentiment de stagner dans votre vie et que vous souhaitez avancer vers un objectif précis, alors oui, le coaching en développement personnel est fait pour vous.
À la différence d’une psychothérapeute, mon approche n’est pas orientée vers le passé mais le futur. Les sujets abordés lors des séances de coaching ne sont pas liés à des problèmes psychologiques. Nous pouvons cependant travailler sur l’identification et la gestion des émotions.
En bref, tout le monde peut avoir besoin d’un coach en développement personnel, peu importe son âge ou sa situation professionnelle. Il arrive toujours un moment dans la vie personnelle ou professionnelle que l’on rencontre des situations bloquantes, qui nous empêchent de nous accomplir.
Après ces séances, vous aurez une posture plus ancrée. Vous saurez parfaitement ce que vous voulez et comment y arriver.
Quel est mon rôle en tant que coach de vie ?
Lors de nos échanges, je me place comme une accompagnante accueillante, bienveillante et à votre écoute. Mes années d’expérience et mes connaissances en développement personnel me permettent de vous éclairer et de stimuler votre réflexion.
Mon rôle n’est pas de résoudre vos problèmes ou de comprendre leurs origines. Je suis à vos côtés pour vous aider à révéler et déployer votre potentiel.
Vous avez en effet au fond de vous des ressources insoupçonnées qui n’attendent que d’être exploitées ! Au cours des séances de coaching en développement personnel à Angers, je vous guide vers la réalisation de vos objectifs tout en vous aidant à créer et à trouver vos propres solutions.
Pourquoi faire appel à un coach en développement personnel ?
Parfois dans notre existence, nous avons des périodes ou l’on se sent oppressé, pas à sa place.
Aujourd’hui, vous ne vous sentez pas bien dans votre vie actuelle, la charge mentale est trop forte, la pression au travail vous rend agressif, vous ne vous sentez pas écouté…
Vous avez certainement besoin de temps pour vous, d’une personne bienveillante pour vous accompagner pour retrouver votre équilibre vie privée et vie professionnelle.
Ensemble, nous allons travailler les points que vous souhaitez changer ou améliorer pour retrouver un bien-être global… tout simplement.
Quelles thématiques peuvent-être abordées lors de nos séances de coaching en développement personnel à Angers ?
- Améliorer son estime de soi et sa confiance en soi
- Faire face à ses peurs
- S’affirmer et savoir dire non
- Donner du sens à sa vie
- Lâcher prise
- Mettre de l’ordre dans ses objectifs
- Se remobiliser suite à un « accident » de vie, de parcours
- Gérer son stress et la pression au travail
- Initier le changement, prendre de nouvelles fonctions
Comment se déroule un coaching ?
Selon vos objectifs et vos attentes, nous prévoyons plusieurs séances pour pouvoir parvenir au résultat escompté (entre 4 et 8 séances). Les problématiques très précises et relativement simples peuvent être travaillées en 2 ou 3 séances. Chaque séance dure environ 2 heures.
Dans toute démarche introspective, comme pour le bilan de compétences, il est important de trouver un coach avec qui l’on se sent bien et en confiance. Je vous propose un premier rendez-vous gratuit pour faire le point sur votre but et ce que vous attendez du coaching. Je vous présente également ma manière de travailler. Nous pourrons ainsi déterminer si je suis bien la personne qu’il vous faut.
Quels résultats en attendre ?
Le coaching en développement personnel n’est pas magique. L’accomplissement de vos projets ne pourra se réaliser que si vous êtes acteur dans la démarche de coaching. Je n’agis pas à votre place, ni ne prends des décisions pour vous. Vous êtes seul maître à bord, mais voyez mon accompagnement comme le phare qui illumine votre voie à travers les flots.
Une fois le coaching terminé, vous serez plus confiant et aurez toutes les clés en main pour gérer efficacement les situations qui vous semblaient auparavant insurmontables.
Faire appel à une coach en développement personnel à Angers c’est se faire un cadeau, s’accorder du temps pour soi. C’est un moment qui vous est dédié, à vous et à votre épanouissement personnel et/ou professionnel. Vous apprendrez à vous écouter et à être plus indulgent avec vous-même.